从中心切开。气候去核,转冷

  4. 把切好的应对山楂放进去。水开后,痛经汤每日迟早各一次,红枣

  6. 开中火开端煮,气候

  3. 锅中放入500ml的转冷水,去核,应对

。痛经汤盛碗中,山楂切块。红枣

  食用方法:经前3~5天开端服用,气候改小火煮10分钟。转冷趁热服用就能够。应对红糖起到暖身驱寒的效果。连服3个阶段即可收效。

  7. 把红糖放进去,

  2. 山楂洗净,

  8. 用勺子拌和均匀,

  5. 再放入姜片。

  质料:山楂2个(干山楂也能够)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。把大枣放进去。此为1个阶段,

  做法:

  1. 大枣洗净,直至经后3天中止服用,

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