食材:鱿鱼翅、分钟韭菜。克己困

  配料:盐、提神香油、解春韭菜食用油。鲜鱿

  做法:

  1、分钟鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。克己困

  2、提神切成条状后在滚水中快速焯烫一下。解春韭菜

  3、鲜鱿韭菜去根洗净后切成小段。分钟

  4、克己困炒锅加热后倒入适量食用油。提神

  5、解春韭菜韭菜段入锅中火快速翻炒。鲜鱿

  6、出香味后将鱿鱼条放入锅中。

  7、加入盐和香油翻炒出锅。

  8、盛出食用。

发表评论

<#longshao:bianliang3#>