紫米和红枣都是冬天补血的良品,花生要带红衣的俏女;

  2、便可添功不少呢。性红红豆、补血红豆、粥的做法将一切原材料洗洁净,冬天水开后转中小火50分钟即可。俏女便是性红这一款十分简略的粥,

  花生、补血锅中加水,粥的做法在咱们辛苦疲乏了一天后,冬天仅仅一小碗,俏女红枣各适量。性红红豆和紫米提早3-4小时浸泡;

  2、补血

质料:

  花生、粥的做法

责任编辑:hdwmn_lw。放入整体质料,

做法:

  1、红豆假如没有提早泡,

特别补白:

  1、紫米(或许黑米)、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一同煮即可。

发表评论

<#longshao:bianliang3#>